Kategorie: Allgemein

Nachwuchs macht sich bereit

erik

Nicht nur auf Mallorca waren triZack-Mitglieder am trainieren. Auch jüngere Sportler des Vereins nutzten die Osterferien, um sich weiter auf die neue Saison vorzubereiten. Während die restlichen Grundschüler das normale Training aufrecht erhielten, ging es für Heidi, Frida und Charlotte in den Harz. Ein gemeinsamer Aktivurlaub mit hohem triathlonspezifischen Anteil stand für sie in der malerischen Landschaft dieses Mittelgebirges auf dem Plan.

Die ältere Schülergruppe blieb der Hansestadt treu und erhöhte das Trainingspensum, sodass die Ferien zu einem Heimtrainingslager wurden. Die Schwerpunkte lagen beim Schwimmen und Radfahren, das wunderbare Wetter über die gesamten Osterferien hinweg sorgte für eine durchweg gute Stimmung. Auch ein gemeinsamer, nicht-sportlicher Ausflug ins HCC zum Minigolf stand auf dem Plan. Ein längerer Radausflug am Karfreitag mit einer Kuchenpause läutete schließlich drei trainingsfreie Ostertage ein.

Hier ein paar bildliche Eindrücke des Heimtrainingslagers:

©Erik Schoob

Trainingslager Mallorca 2019

erik
Getreu dem Motto „Mallorca ist nur einmal im Jahr“ absolvieren 15 Athleten der TG triZack
Rostock, des TC Fiko Rostock, Athleten aus Sachsen-Anhalt und NRW das traditionelle
Ostertrainingslager auf der liebsten Mittelmeerinsel der Deutschen.
Das VIVA Blue in Playa de Muro bietet für den Aufbau der Grundlagenausdauer für die
anstehende Triathlonsaison das beste Umfeld, auf das auch zeitgleich das komplette Podium
der ITU Weltmeisterschaftsserie 2018 Mario Mola, Vincent Luis und Jakob Birthwhistle
vertrauen.
Das abwechslungsreiche Trainingsprogramm unter der Leitung von Thomas Winkelmann und
Michael Fischer umfasst hunderte Radkilometer, dutzende Schwimm- und Laufkilometer
und diverse Athletikeinheiten.
Das alljährliche Highlight des Trainingslagers war das Koppeltraining am Fuße des Einstieges
zum Kap Formentor. Unter Belastung (1 km Lauf/4 km Rad im Wechsel) wurde die vierte
Disziplin – das Wechseln – geübt.
Falls Ihr auch Lust habt im nächsten Jahr unter fachkundiger Anleitung an der Form für die
Saison 2020 zupfeilen, meldet euch unter michael.fischer@trizack.de 

von Michael Fischer

Marie wird Deutsche Vizemeisterin!

erik
Am Sonntag fanden in Alsdorf in der Nähe von Aachen die Deutschen Meisterschaften im Duathlon
statt. Für Mitte April erwartete man frühlingshaftes Wetter, jedoch waren ganz andere Bedingungen
vorzufinden. Bei 1 Grad, Schneefall und Nässe zeigten alle Starterinnen und Starter, dass Triathleten
nicht nur Sommersportler sind.
In dem Teilnehmerfeld befand sich auch Marie. Sie hatte die Distanzen von 10 Kilometer, 60 Kilometer
Rad und nochmal 10 Kilometer laufen vor sich. Nach 41:08 Minuten, was die zweitschnellste Laufzeit
bedeutete, wechselte sie auf das Rad. Drei Runden waren auf der kurvenreiche Wendepunktstrecke
zu meistern. Nach guten 1:44 Stunden ging es zurück auf die Laufstrecke, auf der Marie ihre Stärke
ausspielte. Als ob ihre Beine noch nichts leisten musste, lief sie in 40:22 deutlich schneller als auf dem
ersten „Zehner“ und erreichte damit den zweiten Platz in ihrer Altersklasse. Das bedeutete somit der
Deutsche Vizemeistertitel.
Herzlichen Glückwunsch!
von Frida Dreßler