Autor: erik

Hannes Froeck gewinnt Wintertriathlon

erik

Erst 2 Wochen des neuen Jahres sind vergangen, doch unsere TriZack-Athleten Eric Schätz, Lukas Schnödewind und Hannes Fröck waren sich einig: das ist der Saisonhöhepunkt. 

Der 5. Rostocker Wintertriathlon ereignete sich am Samstag in den Barnstorfer Anlagen bei ziemlich ungemütlichem Wetter. Während sich der Start/Ziel-Bereich mit den 30 Athleten und Zuschauern langsam füllte, wurde der Grill angeheizt um eine Bratwurst nach der nächsten zu grillen. Denn um diesen Wettkampf zu absolvieren müssen abwechselnd 5 Laufrunden gelaufen, 4 Flaschen Bier (0,33l) getrunken und 4 Bratwürste (90g) aufgegessen werden.

Nach dem Startschuss entwickelte sich das Rennen zunächst sehr spannend. Vorjahressieger Lukas Schnödewind setzte sich zusammen mit Hannes Fröck laufend an die Spitze und zusammen waren sie auch nach der ersten Essensaufnahme bis zum Ende der zweiten Laufrunde gemeinsam in Führung. Doch dann spielte Hannes seine überragende Schnellessen-Form aus und lief vor Lukas aus der Wechselzone, der etwa 30s später folgte. Bis dahin hielt sich auch Eric auf einem starken 4. Platz. Während Hannes seinen Vorsprung auf die Konkurrenz immer weiter ausbaute, musste sich Lukas von mehreren Athleten überholen lassen und wurde auf der letzten Runde wegen unerlaubtem Nahrungsverlust disqualifiziert. Eric bereitete vor allem die letzte Bratwurst, die auf Nachfrage „eklig nach Kümmel“ schmeckte, große Probleme und er fiel noch etwas zurück. 

So konnte sich Hannes nach Christian Nitschke, Moritz Horstmann, Moritz Stader und Lukas Schnödewind in die Siegerliste des Wintertriathlons eintragen. Damit ist es immer noch keinem Titelverteidiger gelungen den Titel im folgenden Jahr zu verteidigen.

Die Plätze 2 und 3 belegten Sven Braun aus Waren und Moritz Horstmann aus Rostock. Nicht unerwähnt soll die Leistung der einzigen Frau, Berit Umbreit, bleiben. Schwanger im 6. Monat absolvierte sie alle Disziplinen (sie bekam alkoholfreies Bier) ohne in Probleme zu geraten. Lothar Gajek siegte nicht kampflos zum fünften Mal in Folge in der (ehemals für ihn geschaffenen) Vegetarierwertung.
Als Organisator möchte ich mich bei allen bedanken, die mir bei der Umsetzung des Wettkampfs geholfen haben. Ohne sie wäre dieses Event nicht möglich gewesen.

(von Johannes Wurm)

©sprintefix.de

Sportlicher Jahresauftakt

erik

Der ESV Lok Rostock veranstaltete am vergangenen 5. Januar die bereits 40. Auflage seines Silvester/Neujahrslaufes. 

Auch viele triZack-Mitglieder nutzten den traditionellen Lauf als sportlichen Einstieg ins neue Jahr, zusammen mit vielen weiteren Rostockern. 

Über die kürzeste Strecke, 3,0km, konnte Lene Themann ihre persönliche Streckenbestzeit auf 13:27 verbessern und sich den Sieg in der Frauenwertung und den zweiten Gesamtplatz holen. Bjarne Ewald aus der gleichen Trainingsgruppe holte sich in 14:44 den 2. Platz bei den Männern und den dritten Platz der Gesamtwertung. Die erst 10 Jahre alte Frida Nitschke lief in 17:56 eine respektable Zeit.

Über 6,7km gab es einen Doppelsieg durch unsere älteren Nachwuchsathleten. Finn Luca Lauck konnte sich knapp mit 2 Sekunden Vorsprung gegen Samuel Timm durchsetzen.

Einen weiteren Sieg gab es durch Christian Nitschke über die 10,8km lange Strecke. 

Einen Doppelsieg gab es über 19,6km durch unsere Raketen Markus Liebelt und Laura Michel. 

Alles in allem ein gelungener sportlicher Jahresauftakt für unsere TG! Weiter so!

 

 

#triZackpower am Start

Sportliche Adventswochenenden! – triZack mischt sich unter die Leichtathleten

erik

Auch der Dezember mit seinem festlichen Charakter kann sich dem normalen Trainings- und Wettkampfbetrieb der TG triZack nicht in den Weg stellen.

Am zweiten Adventswochenende gab nicht nur Andreas Raelert ein erfolgreiches Comeback beim 70.3. Bahrain ( -> mehr dazu ), sondern es fand auch der alljährliche Nikolauslauf des ESV Lok Rostock statt. Dort gingen einige Nachwuchsathleten an den Start. Bjarne Ewald und Lilja Stemmler konnten ihre Zeiten über 3,6km aus dem letzten Jahr verbsessern, die jüngeren Mädels Charlotte Mietann und Frida Nitschke bestätigten ihre Trainingsleistungen. Finn Luca Lauck erlief sich den Sieg über 3,6km. Fridas Papa, Christian Nitschke, konnte sich den Sieg über 7,1km holen. Aber auch unsere Rakete Markus Liebelt war am Start, nutzte die 23km-Strecke für einen Trainingslauf und holte sich gleichzeitig den Sieg. Für alle Teilnehmer gab es schließlich einen Schokonikolaus im Ziel.

 

Am dritten Adventswochenende ging es für die bekanntlich laufstarke Lene Themann und unseren Kaderathleten Finn Luca Lauck nach Neubrandenburg zur Landeshallenmeisterschaft der Leichtathleten über die Langstrecke. Das bedeutete 2000m für Lene und 3000m für Finn.

Lene, die vor 3 Jahren bereits 8:08 über 2km lief, bereitete sich zusammen BuFDi Erik ca. zwei Wochen auf diesen Wettkampf vor. Das ist nicht immer leicht, denn solch eine gezielte Vorbereitung bedeutet auch Einzeltraining ohne die Gruppe. Bereits während der Vorbereitung konnte Lene regelmäßig die Zeitvorgaben des Trainers deutlich unterbieten und zeigte eine gute Form, was die Erwartungen hoch schraubte. Nun aber zum Wettkampf: Bereits der erste Kilometer war ein Fingerzeig, als Lene knapp hinter der Spitzengruppe in 3:45 durchging. Der zweite Kilometer war dann in 3:52 etwas langsamer, damit brach sie aber weniger ein, als einige Mädchen aus der Spitzengruppe, die sie dann folgerichtig einsammeln konnte. Letztlich lief Lene 7:37, persönliche Bestleistung und auf 4. Platz unter den ein Jahr älteren Mädels. Beeindruckend ist auch, dass Lene die einzelnen Kilometer des Rennens jeweils schneller war, als noch bei einem 1km-Trainingstest im Herbst. Damit hat sie ein Ausrufezeichen in Richtung nächstes Jahr geschickt, wo sie zum älteren Jahrgang gehört. Ein richtig starker Wettkampf von Lene, der mit Platz 4 und einem Eis im Anschluss belohnt wurde.

Für Finn lief es nur mäßig erfolgreich. Ein sehr schneller erster Kilometer (3:09) hatte letztlich seine Folgen. Dennoch konnte Finn, der im Laufe der Woche noch kränkelte, mit 10:13 den 5. Platz erlaufen. Er hat gekämpft, sich durch gebissen und konnte wieder wertvolle Wettkampferfahrung sammeln.

Auch BuFDi Erik, der als Coach mit vor Ort war, ging selbst an den Start. Er wurde 2. in der MU20 mit persönlicher Bestleistung von 8:48 über 3000m. Schneller war nur Rivale Malte Propp vom TC FIKO in 8:45. Mit den Zeiten waren beide schneller als die Männer und dominierten das Renngeschehen, denn dem immer schneller werdenden Tempo konnte keiner folgen.

 

Hier noch ein paar Impressionen aus Neubrandenburg. Die TG wünscht einen schönen dritten Advent!

(alle Bilder stammen von Mario Themann)