Informationen zum Trainingsbetrieb

Liebe triZacks,

Die aktuell geltenden Regeln im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie ermöglichen es uns, dass wir wieder im eingeschränkten Rahmen gemeinsam Sport treiben dürfen.

Für Erwachsene, die ihren Wohnsitz in der Hansestadt Rostock haben (!), ist es nun möglich mit bis zu 10 Personen im Freien Sport zu treiben, weshalb wir unsere Lauftreffs am Dienstag und Donnerstag von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr wieder anbieten. Hierbei achten die Trainer auf die Einhaltung der geltenden Hygienebestimmungen. Zur Kontaktnachverfolgung wird eine Anwesenheitsliste geführt. Nach Möglichkeit mittels der luca-App. Sollten mehr als 10 Personen kommen, so wird die Gruppe getrennt, wobei nur eine Teilgruppe davon betreut werden kann. Wichtig: Wir dürfen auf Basis der geltenden Verordnungen nur Erwachsene Sportler betreuen, die innerhalb der Hansestadt Rostock, oder Kreisen mit den gleichen Inzidenzabhängigen Regelungen, wohnen!

Erster Termin für den Lauftreff ist der 11.03. um 18.00 Uhr. Treffpunkt ist weiterhin vor der Neptunschwimmhalle.

Das Athletiktraining in unserer Online-Paincave wird um eine Stunde nach hinten verschoben und findet jetzt Dienstags und Donnerstags von 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr nach den Lauftreffs statt.

Für den Nachwuchs sind die Lockerungen umfangreicher. Hier ist es uns möglich Gruppen von bis zu 20 Kindern im Freien zu betreuen. Außerdem gilt hier nicht die oben genannte Einschränkung bezüglich des Wohnortes. Die zuständigen Trainer haben ihre Gruppen über die jetzt geltenden Trainingszeiten informiert. Auch hier gelten die Hygienebestimmungen und es wird eine Anwesenheitsliste geführt.

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Aktuelle Mitgliederinformation

Liebe triZack-Gemeinschaft,

erneut steht uns gemeinsam eine schwierige Zeit bevor, in der wir zur Eindämmung des Corona-Virus als Gesellschaft und als Verein mit besonderen Einschränkungen leben müssen.

Seitens der Landesregierung M-V, der Stadt Rostock und der Neptunschwimmhalle liegen uns leider noch keine endgültigen Informationen vor, ob und in welchem Maße von den Maßnahmen der Bundesregierung abgewichen wird. Wir hoffen zum Beispiel auf eine Ausnahme für den Kinder- und Jugendsport.

Fest steht allerdings, dass der Erwachsenen- und Amateursport, welcher natürlich einen Großteil unseres Vereins ausmacht, nicht stattfinden kann!

Unter den genannten Gesichtspunkten möchten wir euch daher darüber informieren, dass ab Montag dem 02.11.2020 kein regulärer Trainingsbetrieb stattfinden kann.

Über jegliche Neuerungen, insbesondere bzgl. des Kinder- & Jugendsports, werden wir Euch schnellstmöglich informieren!

Darüber hinaus arbeiten unsere Trainer gerade an der Umsetzung von Ideen, die Euch alleine, aber dennoch irgendwie gemeinsam mit uns, zum schwitzen bringen sollen.

Bleibt gesund!

Mit sportlichen Grüßen

euer Vorstand

Michael Fischer, Dennis Weu, Annike Scheltz, Sara Freese, Helena Drüeke, Lukas Schnödewind, Daniel Hahn

Trainingsneustart in der Schwimmhalle

Liebe Mitglieder der TG triZack,

es geht wieder los!
Ich weiß, viele von euch haben schon mit Ungeduld darauf gewartet. Nun ist es wieder soweit.

Ab dem 08.06.2020 öffnet die Neptun-Schwimmhalle in der Kopernikusstr. wieder alle Sportstätten für den Vereinsbetrieb.
Bis zur Sommerschließung ab dem 20.06.2020 haben wir noch für zwei Wochen die Möglichkeit des Schwimmtrainings.

Unsere Übungsleiter und -leiterinnen, denen ich hier für die kurzfristige Bereitschaft zur Trainingsbetreuung danken möchte, werden ab Montag den 08.06. voraussichtlich alle gewohnten Trainingszeiten abdecken.

Pandemiebedingt gelten jedoch umfangreiche Beschränkungen und Sonderregelungen.

Ich bitte Euch daher alle, diese strikt zu beachten und den diesbezüglichen Weisungen der Trainer bzw. Trainerinnen sowie des Hallenpersonals unbedingt Folge zu leisten. Die Trainerinnen und Trainer sind angewiesen, die Einhaltung der Regelungen durchzusetzen.

Wir alle haben Interesse daran, dass die Lockerungen der Corona-Beschränkungen nachhaltig Bestand haben und sollten somit alles tun, um das Ansteckungsrisiko zu mindern.

Ab dem 08.06.2020 können nun sowohl die Schwimmhallen als auch die Trockensportanlagen (für uns der Fitness-/Kraftraum) genutzt werden. Dabei gelten für beide Bereiche gesonderte Bedingungen (s. Anhang).

Ferner sind durch uns für das Freilufttraining die Vorgaben des DOSB sowie der DTU zu beachten (https://www.dosb.de/medien-service/coronavirus/sportartspezifische-uebergangsregeln/?Leitplanken=

Bitte macht Euch mit diesen Regeln vertraut!

Zusammenfassend geben wir Euch einige wesentliche Regeln hier bekannt:

 Für alle Traininseinheiten (Schwimmen, Kraft, Freiluft)

- für jede Trainingseinheit ist durch die Trainerinnen bzw. Trainer eine Teilnehmerliste in Papierform zu führen, die unmittelbar nach der Einheit in der Geschäfststelle abzugeben ist
- bei Nutzung der Anlagen in der Schwimmhalle haben sich ferner alle Teilnehmenden  in einer Liste der Schwimmhalle einzutragen

- für die Trainingseinheiten gelten folgende Teilnehmerobergrenzen:

- Freiluft - 10 Personen

- Schwimmen:
    - 50-m-Halle - 10 Personen pro Bahn
    - 25-m u Lehrschwimmhalle - 8 Personen pro Bahn
    aufgrund der bisherigen Auslastung der Bahnen in der Vergangenheit gehen wir davon aus, dass die Grenzen von uns nicht überschritten werden

Kraftraum
    - 1 Person pro 10m²-Raumfläche
    - beim Fitnesstraining mind. 3m Abstand zwischen den Übenden

Nach Auswertung der bisherigen Trainingszeitenauslastung sollten wir die Obergrenzen auch ohne Voranmeldungen bzw. Gruppenzuweisungen einhalten.

Sofern die Obergrenzen jedoch überschritten werden sollten, sind die Trainerinnen bzw. Trainer angewiesen, Teilnehmende auszuschließen. Dabei wird grds. nach dem "Windhundprinzip" verfahren, also "Wer zuerst kommt ..."

- der Aufenthalt in der Halle ist auf die zum unmittelbaren Training nötige Zeit zu beschränken, nach dem Training ist die Sportstätte unverzüglich zu verlassen

- Sportgeräte sind nach Nutzung zu desinfizieren

Umkleide- und Sanitärbereiche dürfen nur zum Schwimmtraining genutzt werden, dabei sind die Abstandsregeln einzuhalten, ich gehe davon aus, dass die Schaubilder auch überall hängen werden

        - laut der Ergänzung zur Haus- und Badeordnung (s. Ergänzung)  gelten folgende Obergrenzen  

            - WC-Bereiche max. 2 Personen
            - Duschen 50-m-Halle max. 2 Personen
            - Duschen 25-m-Halle-

- die Halle ist nach dem Umkleiden sofort zu verlassen, Haaretrocknen ist untersagt - Einhaltung Abstandsregeln

- Einbahnregelungen, Maskentragepflicht in den gekennzeichneten Bereichen und sonstige ausgewiesene Beschränkungen in der Halle sind zu beachten

Bitte stellt Euch darauf ein, dass es insbesondere in den ersten Tagen in den Abläufen in der Halle etwas holperig ablaufen kann.

Sowohl die Stadt als auch wir als Verein wollen Euch, nachdem die Landesregierung am 04.06.2020 die Schwimmhallennutzung wieder freigegeben hat, schnellstmöglich das Training wieder anbieten.
Das erfordert von uns allen auch Improvisation und Anpassung im laufenden Geschehen. Seid also bitte geduldig und vor allem nachsichtig mit den Übungsleitern sowie dem Hallenpersonal, wenn sich der Aufenthalt in der Halle nicht so reibungslos gestaltet, wie Ihr das vor der Pandemiezeit gewohnt wart.
 
Ich wünsche uns allen viel Erfolg und Spaß beim Trainings-Neustart.

Falls Ihr noch Fragen oder Anmerkungen habt, meldet Euch bitte beim Vorstand.

Beste Grüße

Uwe Reis
Vereinsvorsitzender