Markus Liebelt 5. in St. Pölten!

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Der Ironman 70.3. sollte für gleich zwei triZack-Mitglieder die erste Mitteldistanz der Saison werden.

Markus Liebel startete bereits letzte Woche im Tri-Team und nahm den Schwung direkt nach Österreich mit. Nach einer guten Schwimmleistung und kleinen Problemen beim Wechsel aufs Rad ging es im Anschluss nur noch aufwärts. Nach dem Radfahren in der Top 10 platziert, lief er einen sehr starken Halbmarathon (1:12h !), ehe er in 3:58:32h als 5. ins Ziel kam. Damit war er nach Sieger Franz Loeschke zweitbester Deutscher!

 

Ebenfalls ein hammer Rennen lieferte Martin Schütt ab. Nach dem Schwimmen konnte auch er sich auf dem Rad in die Top 10 und in den Laufschuhen auf Rang 3 seiner Altersklasse vorarbeiten. Damit wurde er gleichzeitig bester Deutscher der AK 40.

 

Herzlichen Glückwunsch!

 

 

Am Samstag war bereits Andreas Raelert beim Ironman Lanzarote am Start. Nach dem Schwimmen stieg er als Führender aufs Rad. Kurzzeitig sah es so aus, als könner er sich von den Verfolgern ablösen, jedoch wurde er im Anschluss von technischen Problemen geplagt, die ihn die Führung kosteten und er musste schließlich aussteigen. Dennoch gibt er sich kämpferisch und zieht positives aus seiner Leistung.

Kamrau beim Sprintcup erfolgreich

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Am Samstag stand der 16. Masters-Sprintcup der HSG Uni Rostock auf dem Plan. Mit dabei war auch die vermutlich schnellste Schwimmerin unseres Vereins, Dörte Kamrau.

Über 100m Lagen (1:22,57) und 100m Rücken (1:19,77) konnte sie sich in ihrer Altersklasse den Sieg souverän sichern.

Gleich drei zweite Plätze gab es schließlich über 50m Rücken, 50m Freistil und 100m Freistil.

 

Herzlichen Glückwunsch zu deinem tollen Abschneiden, Dörte!

Rostocker Citylauf

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Laura Michel gewinnt den Halbmarathon

Nachdem sie am Samstag bereits beim Fleesenseelauf über einen Halbmarathon an den Start ging und gewann, war sie auch Sonntag beim Rostocker Citylauf nicht zu stoppen. Vorne Weg maschierte sie durch die Innenstadt zum zweiten Sieg in 24h. Zwei Halbmarathons in 1:28:44h (Fleesenseelauf) und 1:29:30h (Citylauf), zwei Siege, doppelte Gratulation von uns!

Einen tollen 10. Platz in der weiblichen Gesamtwertung belegte außerdem Insa Lützenkirchen mit einer Zeit von 1:44:34h.

 

Bei den Männern kam Michael Raelert auf den 7. Rang, er startete spontan aus vollem Training heraus beim Citylauf und kam nach einer schnellen letzten Runde mit 1:23:27h ins Ziel, dicht gefolgt von Hannes Fröck auf dem 8. Platz in 1:23:45. Als 12. kam Björn Schuldt ins Ziel, knapp dahinter als 14. folgte Christian Nitschke. Hannes (M30) und Björn (M40)  holten sich außerdem jeweils den zweiten Platz in ihrer Alterklasse, Micha sicherte sich Rang 3 der M35 und Christian Platz 3 in der M30. 

Staffeln der TG triZack erfolgreich!

Wie immer stark aufgestellt waren unsere Staffeln. Die triZack Teams "TriTeam triZack Rostock" (1:00:37h) und "Die eleganten Mettigel" (1:01:45h)sicherten sich die Plätze 2 und 3, direkt hinter der weit enteilten Staffel des TC FIKO (55:51min)

Unser Damenteam stellte ebenfalls eine Staffel "TG triZack) auf und kam in 1:17:00h auf Rang 23, knappe 2 Minuten später folgte die Nachwuchsstaffel "triZack Kids" in 1:18:48h. 

Nachwuchs auch am Start

Unsere jüngeren Starter waren, außer in den Staffeln, vor allem über 3,5 und 7km gefragt. 

Charlotte Mietann und Frida Nitschke waren bei den 3,5km weit vorne zu finden. Sie belegten die Plätze 17 und 18 in 15:30min bzw. 15:34min. Das bedeutete gleichzeitig die Ränge 4 und 5 der weiblichen U12. 

Auch die jüngeren Kids lieferten allesamt ein kämpferisches Rennen und knüpften damit an die herausragende Arbeit im Training an. 

 

Über 7km kam Finn Luca Lauck als 7. in 25:32min ins Ziel, er belegte außerdem den 2,. Rang der MU18. Mario Themann wurde 2. in der M50 mit einer Zeit von 27:38min.

Ein Teil der triZack-Starter beim Citylauf - by Anja